每个人的职业生涯轨迹都不可能是一条直线，每个人在工作中都会经历顶峰与低谷。在职业生涯的顶峰保持高执行力是很容易做到的事情，而想要在低谷与困境中保持执行力则没有那么简单。
职场中，有的人的职业生涯平淡无奇甚至可以说碌碌无为，而有的人虽然经历了大风大浪但却经受住了考验，最终功成名就。造成这天差地别的原因就是在关键点上的执行力，这个关键点就是身处困境的那段时光。
困境可以说是每一个人提升执行力最大的障碍，之所以这样说是因为职业道路上那些能够让你进入低谷的困境往往会持续较长的时间，这对于任何人的心理都是巨大的考验。
首先，职业困境会消磨你的自信心，一次次失败的打击会让你变得自卑，不相信自己有能力渡过难关，最终被接踵而来的问题击倒，一蹶不振。
其次，身处困境会造成情绪的不稳定，从而影响你的判断力，走向错误的解决问题的道路，陷入更深的问题中。在情绪稳定的状态下，人通常会基于足够的信息、采用系统的方法做出决策，而不是贸然决策。但当长时间陷入困境时，内外因带来的双重压力就会影响情绪，从而让人变得焦躁、急于行事，想要摆脱现状，而不预先考虑后果。这很容易让人做出错误的决定并变得刚愎自用，从而无法依靠自己摆脱困境。
最后，当困境持续的时间突破了心理承受的临界点，它就会消磨掉你心中最后一点希望之光。做任何事的动力都源于希望，假如你认定一件事情没有任何希望，那么自然不可能产生丝毫的执行力去努力完成这件事。长时间处于困境会让你产生一种心理错觉，认为这样巨大的困难是无法被解决的，从而让心理防线彻底崩溃，不再想走出困境，从而自暴自弃。
在困境中有太多的因素会让你很快丧失执行力，而要摆脱困境你恰恰需要较强的执行力。这就需要学习在困境中提升执行力的方法，这能帮助你尽快走出低谷，避免进入职业生涯的“怪圈”。
（1）学会保持平和的心态
对于身处职场的人来说，学会调适心态是一个人的软实力，所以无论如何都要重视培养。平时应该多思考，多读一些心理学相关的书籍，从中汲取养料。最重要的是，保持一颗平常心，无论什么时候，都应该理性地去分析问题，不要被所处的客观环境或自己的感性所麻痹。要让自己明白，那些你认为是“老天不公”所以强加在你身上的所谓“悲剧”，其实也同样发生在了别人身上。
（2）把渡过困境当成成功前的“准备活动”
有些人在经历职业困境时，总是把一次次失败的打击当做对自己能力的否定，渐渐就会认为自己干什么都不行，从而让自卑心理有了生长的土壤。其实在这个世界上谁都不是无所不能的，都有解决不了的问题。不妨把遇到的问题当成磨炼，是获得成功之前的“准备活动”，从问题中去总结与学习，激发自己的斗志，从而让执行力始终保持在较高的水平，不因失败而气馁。当你获得成功后回过头看这段时光，你就会发现原来这是你成功前最有意义的一段职业道路。
（3）学会在困境中看到希望
一个人之所以很难在职业困境中保持执行力，最大的原因就是随着困境时间的持续，心中的希望会被渐渐消磨掉。其实这并非困境本身有多强大的压迫力，而是很多人从不主动去寻找希望。如果你总是在困境中保持万念俱灰的沮丧状态，即便再大的希望摆在眼前也不可能看得到。
如果你还在抱怨困境中找不到希望，那么看了上面的故事就应该明白，困境带来的每一个磨难其实都是你的希望，它们磨炼了你的意志，提升了你的能力。那些被困境中的艰难险阻刻下的“疤痕”将会是你获得成功最大的资本。
在顺境中的高执行力，可能能够让你不至于被他人赶超，不至于掉队；而在困境中保持执行力才能够让你超越他人，成为职场中的领跑者。
（来源：本文摘自企业管理出版社的新书——《拒绝磨洋工 赢在执行力》，标题及小标题为编辑所加。）
企业管理，如何守住底线？
3个故事告诉你：企业管理的本质是什
员工的情绪也需要企业管？丨企业管
中小企业管理如何做好成本控制？
跳出“内卷”，重新定义集团企业管
脚下有泥，心中有光 | 牧原农艺师
携手共赢，友谊长存：江西正邦作物保
国新办举行7月份国民经济运行情况新
农业农村部就2022年“三夏”生产形势