饲料原料价格汇总:冬天多食六种豆：黄豆缓解胃积热豇豆养颜调身

来源：互联网 2014-10-27 14:19:58| 查看：次

第1页 :冬天进补先健脾胃

导读：俗语说“冬令进补”，立冬刚过，不少人已经开始准备今年冬季的进补计划。不过，想要进补有好成效，你要先做好脾胃保健工作。否则，再好的药材食材都无法被身体吸取。而且，好脾胃是好面子的前提，只有脾胃好，才能气血佳。

　　冬天进补先健脾胃

　　立冬已过，冬季正式来临。冬季是进补的好时节，不少人也开始了今冬的进补计划。不过专家建议，冬令进补前，中国养猪网，最好先健脾胃。

　　冬季进补的食物，很多都比较滋腻，难消化，有些又有点偏温补。对于一些脾胃功能差的人，建议先调脾胃再进补。脾胃不好，运化功能不能发挥，食进去的东西不能被身体消化吸取，无法转化为身体所需的营养物质，不仅浪费补品，甚至还可能起来反作用。

　　脾胃功能不好，食补的东西可能会成为“火”、“湿热”、“痰”等，诱发感冒、腹胀、胃口不好等身体不适。

　　女人冬天补脾胃=养气血

　　女人想要变美就要补益气血，而脾胃是气血生化之源，因此补脾胃就是补气血，是让自己变美的前提。

　　脾除了运化水谷精微以化动气血外，还主运化水湿，即脾对体内水液的吸取、转输和布散起着促进的作用。如果脾运化水湿的功能失常，则会涌现水湿停滞，产生痰饮等病理产物。

　　比如说，眼睑下垂、眼袋、颜面浮肿等，多是因水湿运化不利所致。水湿停聚化热上冲，熏于颜面，又会涌现青春痘、酒渣鼻等皮肤病。

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