猪猪侠讯:大豆怎样食 才更健康？
来源：互联网 2014-06-09 02:45:33| 查看：次
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世界大豆研究大会被称为大豆行业的“奥林匹克”，是大豆行业范畴最广、层次最高的国际会议，云集了世界各地大豆专家及营养专家。会上，美国营养学家马克·梅西纳博士，香港中文大学公共卫生学院妇女健康促进及研究中心何陈雪鹦教授，中国营养学会常务副理事长翟凤英教授等专家，就中国天然大豆对于健康的益处，如何健康食用大豆，大豆营养成分对于女性的帮助等，进行了详细的讲解。豆奶作为一种方便、吸取 率高、可直接补充大豆营养的饮品，得来 了专家们的推崇，多饮 豆奶对于现代人的身心健康好处多多。
大豆适合当前营养均衡的方向
现代人饮食筛选丰富多样，但是随之而来的高能量、高脂肪等营养过剩问题也严重困扰着我们。世界卫生组织(WHO)发布的数据掩饰，我国居民中有2亿人超重，近7千万人肥胖。要改变营养过剩或不均衡的情景，第一 需要改变饮食习惯，除了少食 高脂肪高能量的膳食，多食用含有植物蛋白和膳食纤维的食物，生猪行情，专家同时建议均衡膳食的基础上，多摄取豆制品食品。
在环保、健康意识日益增强的今天，人们的消费心理和消费行为发生了很大变化。在西方，越来越多的人在筛选产品时开始注重健康和天然的食品，绿色、健康越来越成为人们青睐的热点，中国天然大豆拥有丰富的营养成分，非常符合这种方向。
远在公元前200年，中国已懂得制造大豆食品，并依托 大豆作为优质蛋白质的主要食物来源。在中国，大豆扮演了西方社会中的牛奶角色，素有“中国之牛”的美誉。
大豆的营养十分丰富，富含大豆蛋白，不饱和脂肪酸，大豆卵磷脂、钙等对人体十分有益的元素。翟凤英教授指出：“大豆中蛋白质含量为40%，其优质蛋白跟动物蛋白相似，而且大都具有更全面的氨基酸组，赖氨酸反常 丰富，可以补偿 谷物在赖氨酸上的不足，增加 营养价值。”
在本次大豆年会上，维他奶集团行政总裁黎信彦先生，提出进一步开发中国天然大豆的营养，愿为在全球市场推广中国天然大豆的营养价值尽维他奶的一份力量。维他奶以对消费者健康的关怀，和对中国天然大豆产业链的关注，展现了作为即饮豆奶行业领导品牌的风范。
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