毛泽东主席如何养生？
五谷杂粮对健康有哪些益处？
小米的药补作用有那些？
要想人不老 每天六颗枣
专家教你食疗治感冒的偏方
大豆比鸡蛋和牛肉更营养
早餐饮 牛奶不如饮 豆浆
重要的解毒食物：绿豆!
桑椹能够治疗前列腺炎？
专家教你红豆的尤其 功效
男人多食 黑豆补肾成效好
黑芝麻食疗比安眠药更有效
一个玉米顶六片降脂药片
【嘉宾简介】
王养富：现任毛泽东养生饮食文化研究会副会长，世界中医药学会联合会美容专业委员会副会长兼秘书长，北京养富肌萎缩中医研究院院长。
【文字实录】
[主持人]:玉米现在在超市、大街上有很多人在卖，也有很多人在买，玉米的营养价值在哪里？您介绍一下。
[王养富]:玉米含大量的卵磷脂、亚油酸、维生素E，是长寿因子。卵磷脂是益脑物质，防止脑血栓，酶能改善肠胃的功能，维生素E、B2能保护视力。很多植物人患者食 了很多药物成效都不显然，上次我在洛杉矶讲课，也是一个华侨，养猪论坛 ，60多了，我跟他爱人讲，我说第一 煮小米，用250克小米，煮5分钟以后，用小米的水把玉米面和起来，加上银杏，就是白果，加上6克银杏，再加两颗大枣，加点肉桂，把它磨成粉，蒸成窝窝头，每天饮 小米粥，食 窝窝头，晚上用山楂20枚，黄杞100克，煮乌鸡汤饮 。这位美国华侨通过调理了三个月，成效非常好，自己在客厅走路五六十米，过去走路很困难。
[王养富]:所以，玉米对恢复脑梗塞、降血压，对肠胃改善，对眼底神经改善有特殊的疗效。
