来源: 互联网 2013-09-15 15:14:34 查看: 次
KEVIN老师的绮丽厨房：黄豆海带猪脚汤 (总播放：123次)
材料：黄豆 海带 猪脚 凤爪 凤爪本身里面有很好的胶原蛋白，养猪论坛 ，黄豆里面本身就有非常好的大豆异黄酮 先把凤爪跟猪脚用水烫一下，在锅中放入姜片，葱，只要你水开了之后，把海带，后豆也一起倒入锅中。盐巴不要放太多。在起锅的时候…
材料：黄豆 海带 猪脚 凤爪 凤爪本身里面有很好的胶原蛋白，黄豆里面本身就有非常好的大豆异黄酮 先把凤爪跟猪脚用水烫一下，在锅中放入姜片，葱，只要你水开了之后，把海带，后豆也一起倒入锅中。盐巴不要放太多。在起锅的时候先不要急着饮 ，把它摆凉，它上面会浮一层油 ，把那层油刮掉然后再加热饮 。猪脚跟凤爪都不要食 ，只饮 里面的汤跟海带。
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