2010年9月，公司决定让我参加为期三天的郑州《改变的觉醒》课程培训，通过学习自我认识、如何处理人际关系、承担责任及目标的达成等等，其中还穿插了很多开心、快乐、感人的活动、故事，让我受益颇丰，不仅收获无穷的乐趣、信心和勇气，也让我身心都得到了一次前所未有的锻炼，并且给我带来了深刻的思考和启迪。这是对曾经的自己做一次告别，也是一次生命升华的洗礼。
　　
　　孔子《系辞传》里面说到：“易穷则变，变则通，通则久。”现代人简说成：穷则思变，变则通，通则灵。俗话说就是：观念变了思想就变了！思想变了行为就 变！行为变了你的能力也就变了！查·艾霍尔说：“有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性 格；有什么样的性格，就有什么样的命运。”所以思想对命运有着极大影响。
　　
　　在培训中，能感受学员的热情、专注和完全的投入，跟随着音乐时而悲伤时而欢乐。通过学员的分享，能体会他们生活的辛酸、压力的重大、责任的重要以及通过学习从新认识自己，和那成就一番事业的决心和信心。在老师的带动下，全场斗志昂扬、激情四射，做回真实的自己，带着坚定不移的信念朝着目标奔去。
　　
　　在说到感恩和责任时。听着带点哀伤的音乐和老师凝重的话语，让整个氛围变得越来越沉重，能清楚的听见抽泣声，看见红了眼的泪框，沉甸甸的心，装满了悔 恨和痛苦。这些年来，我们都一直活在自己的世界里，不愿与人分享、沟通，更不懂感恩、责任，面对我们的父母、朋友、亲人、爱人以及那些曾经给予过我们帮助 的人，是惭愧、内疚的。
　　
　　友情，才让我们懂得了生命父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。 感恩是需要你用心去体会，去报答的。有了感恩才会有多彩的社会感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人落叶 在空中盘旋，谱写着一曲的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况，才会有真挚的的真谛！
　　
　　责任不是上帝馈赠给你的礼物。当我们悄悄地来到这个世界上时，责任便成为你无法推却的一种义务。它是一个我们时时不得不付出一切去呵护的孩子，而它给 予的，往往只是灵魂与肉体所感到的痛苦。它是上天对人类的一种考验，许多人通不过这场考验，退却了，逃避了，结果一事无成。相反，许多人承受了，经受住了 种种考验，最终戴上了胜利的桂冠。
　　
　　说到关系。我们的一生中会遇到各种各样的人，但只要处理好身边人的关系就会幸福。 与父母的关系、朋友的关系、爱人的关系、儿女的关系，但就这么些人却很难做到。其实人与人之间的关系跟物理定律一样，你怎样对待别人，别人就会怎样对待 你。要做到平等、包容、体谅、相信等，最重要的是用心，用心去感受就能体会到别人为自己的付出和关爱，然后心存一颗感恩的心去付出。因为父母是陪伴、关爱 我们前半辈子的人，爱人是陪伴、关爱我们下半辈子的人。儿女是带给我们无限希望、勇气和欢乐的人，而朋友是给我们关心、安慰同时也会带给我们无限价值的 人。
　　
　　说到团队。常说如果走得快一个人，但走得远就需要依靠团队的力量。从游戏中体会到建设团队需要凝聚力、合作意识、服务意思还要有士气。任何团队建设都是以团队超越个人的过程，个人的伟大并不能保证团队的成功。 首先肯定是要有个有能力的领导人，有共同的事业愿景，找到组织存在的价值和意义，有明确的分工和责任；清晰团队的目标；团队成员互补性；有个合理的激励考 核以及系统的学习提升。这样就能在工作中努力提升自己的价值，通过自我管理的形式，团队队员之间都应该对彼此相互信任，坦诚相对，愿意探索并创造出不同寻 常的结果。
　　
　　说到目标。人都会有惰性，都会面临困难退缩，都会遇到事情逃避等。在最后一堂课程中谈及如何达成目标，进行了详细的剖析在设定目标时遇到的问题，阐述 了应该如何更加有效的制定的目标；在制定目标后就是行动，讲述了应该如何更有效的付出行动实施计划。成功就是将自己所设定的目标达成。所以当你达成一个个 目标后就成功了。陶老师说的：“成功就是把简单的事情重复做，而且一次比一次有感受，一次比一次用心，一次比一次更好。”在看《MenofHonor》 时，男主角卡尔其实并没有想那么多，他就是想成为海军首席潜水官，每次都是重复着训练、学习，尽管他后来残废了仍不能阻止他的决心和信念，最后他成功了， 成为了美国史上第一位黑人海军首席官。卡尔的那种对目标的坚定不易的信念，教会我们。面对诱惑、困难、艰辛、抱怨、家人的不支持等，都要坚守目标，一切向 着目标前进。这里面提倡行动前先和自己重要的人沟通，因为有他们的支持，效率倍增！
　　
　　心态，改变环境。那就会获得不一样的未来。与此同时你的生命品质也在悄然发生着改变！通过这三天的学习，真正体会到想改变命运，最重要的是改变自己… 在相同的境遇下，不同的人会有不同的命运。一个人的命运不是由上天决定的，也不是由别人决定的，而是自己。陶老师说：“人不可以用相同的自己获得不一样的 未来。”一个人若想命运，最重要的是要改变自己。