人在职场混：如何hold住幸福

来源：中国人力资源开发网 2012-11-19 15:33:27| 查看：次

人在职场混：如何hold住幸福[/page]中国养猪网讯：

　　职场人的幸福指数也被各方热议：“压力山大”成为了影响个人幸福指数的重要因素。面对压力，有人感慨：“有压力时觉得累，没压力时觉得可怕”、“加班压力大，不加班压力更大”。与此同时，也有调查显示，中国上班族在过去一年的工作压力位列全球第一。人在职场混，幸福感hold不住!

　　当央视的街头采访“你幸福吗?”传遍大街小巷之时，职场人的幸福指数也被各方热议。而其中，“压力山大”成为了影响个人幸福指数的重要因素。面对压力，有人感慨：“有压力时觉得累，没压力时觉得可怕”、“加班压力大，不加班压力更大”。与此同时，也有调查显示，中国上班族在过去一年的工作压力位列全球第一。

　　工作绩效、职业发展成主要压力源

　　不知道从什么时候开始，“压力山大”已经成了都市白领时不时拿来自嘲的热词，不少人总是在患得患失和焦虑中度过一整天的工作。

　　而近日有媒体报道，一项覆盖北京、上海、广州、成都、西安、长沙和沈阳七座城市千人大调查显示，三分之二的受访者认为自己的身体状态处于亚健康状态，危害身体健康的主要因素中，工作压力排在第一位。另一家世界知名调查机构则得出这样的结论：中国内地上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中，认为压力高于去年的，中国内地占75%，位列第一，大大超出全球的平均值48%。其中，上海、北京分别以80%、67%排在这一调查结果城市排名的前列。

　　那么，具体压力所指何处?前天，在第九届中国EAP年会上，中智德慧EAP咨询发布的一项由4466人参与的《组织变革下员工职业压力报告》给出了答案。

　　在变革环境下，员工感受到的压力来源前三位分别是工作绩效、职业发展和成就，以及组织结构和氛围。而报告中定质研究分析发现，员工拨打热线支持电话咨询最多的问题的前三位分别是工作压力、工作中的人际关系以及职业生涯规划。由以上结果可见，组织变革环境下的各种变化，的确使得工作本身对员工造成了较大的压力。

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